Sprint-Sm

Idag var dagen då jag skulle vara i årets allra bästa form, som trogna bloggläsare vet har uppladningen inte alls gått som planerad och jag åkte till Gävle och visste att formen inte riktigt fanns där. Men när jag passerat båda förstarterna och väntade in de sista 2 minuterna infann sig ändå nervositeten. På startlinjen tänkte jag bara på hur rätt och fort jag skulle springa. 18:40 senare passerade jag mållinjen en tid som inte räckte någonstans utan placerade mig på 26 plats 1:09 från B finalen och sprintevigheten 3:03 från A-finalen. När jag summerar 5, 10 och 15 s bommar får jag ihop 35 s det räcker inte till. Det är i benen det saknas. För få pass och för mycket träningsuppehåll har gjort att jag även i år är för långsam. imorgon ska jag springa C-final och göra det bästa av situationen. Så få sekunder extra som möjligt och tvinga ut allt vad mina ben har. 

/Thomas

Att springa igen

De senaste veckorna. Veckorna sen O-ringen närmare bestämt har varit riktigt undermåliga när det kommit till träning. Först hindrade en hälsena mig från att springa och åka rullskidor så då åkte jag bara MTB varannan dag eftersom jag inte vågade köra mer av den mycket ovana tävlingsformen. När jag tänkte börja träna på tisdagen förra veckan fick jag ett fruktansvärt ryggskott som hindrade mig och dagen efter var det min krasch på moped. Till slut kom jag igång med löpningen och han en joggrunda med mycket smärta i knäna tillsammans med Emma och en 7,5 km bana i Almunge innan ryggskottet slog tillbaka på söndagen och omöjliggjorde fullföljande av banan. Sen dess har jag haft träningsuppehåll och ätit värktabletter. Idag var det dock en efterlängtad comeback i löparskorna. Det vart bara en 5 km runda med Ture men det var fortfarande med lätt hjärta jag sprang. Just nu är de största orosmolnen om ryggskottet är överspelat än och vad som ska hända med min nageltrångsdrabbade och inflammerade stortå. Den var inte snygg idag.

Allt känns inte riktigt hundra inför sprint-SM

/Thomas

Matematikens skönhet

Mitt projekt de 2 närliggande veckorna är att skriva om det spanska projekt som Marisol kuggade mig på i våras. Men så klart gör jag allt för att undvika att jobba. Till exempel har jag tagit 2 dagar jobb den här veckan.  Men även när jag är på plats framför datorn så är det svårt att få något gjort. Mycket annat lockar, manga, facebook och TV. Från den sistnämnda kategorin tänkte jag ta och passa på att rekommendera Matematikens skönhet. En dokumentär serie som UR har visat med en underbart fascinerad engels Matematikprofessor som visar var matematik gömmer sig i världen omkring oss. Jag tycker att alla som gillar matte ska se den och njuta och alla som tvingas läsa matte fast de inte gillar det ska se den och inspireras inför höstens vedermödor.

/Thomas

Jobbet tär

Nu har jag haft 2 olycksaliga dagar i rad på jobbet. Gårdagen renderade ett mördande ryggskott som som tur var gick över med en vetekuddes hjälp. Idag gick det inte alls lika smidigt att återhämta sig då jag skrapade upp bägge knäna i ett fall från mopeden på väg hem från rundan. 

/Thomas

Klagan över träning

Idag tänkte jag klaga lite på mitt allmänna hälsotillstånd. Det är nämligen så att jag är lite skadad och har ont i  höger hälsena. Det gör inte speciellt ont men jag vågar inte springa på den. På det så var jag väldigt trött igår. Jag hade bestämt för mig att jag hade blivit smittad av Robert som varit sjuk i veckan men idag skyller jag det på hypokondri. Jag tränar alltså som vanligt inte alls lika mycket som jag hade tänkt mig denna vecka. Borde verkligen bryta den här trenden om jag någonsin ska bli bättre.

/Thomas